健脾养胃粥怎么做

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张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 21:38:15
      大枣莲子粥，用大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量，将大枣莲子大米洗净后加入清水，旺火煮沸，改用小火熬粥，薏仁山药粥，用一人十克，山药十克，大米100克，水适量加薏仁米，山药大米洗净后加入清水旺火煮沸，改小火熬成粥