按摩腹部能减肥吗

健康咨询描述： 我肚子上肉特别多，我想减肚子，按摩肚子可以减肥吗，我想减肥，怎么按才有效果，怎么按可以减肥，急急急，我讨厌肚子上的肉肉，真讨厌，真难受，按摩腹部可以减肥吗

专业回复

宋杰 聊城市第二人民医院   主任医师 2021-11-25 21:19:58
      按摩肚子可以加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。
      指导意见：
      要想起到更好的效果最佳选择是在晚上睡前泡澡的时候按摩，这样可以通过泡澡热水的刺激，加快体内血液循环，提升按摩瘦身的效果