便秘，没有便意的便秘！

健康咨询描述： 医生，您好。我就是姨妈期间每次都会便秘，这一次姨妈提前了五天来，然后还便秘很严重，是没有便意的便秘，而且拉的屎一点点，黄色的，还带血液，昨天喝了一杯火龙果汁，今天拉出的屎是这样的，不知道该怎么办？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-25 20:39:28
      如果有便秘的话，可以在饮食上吃点清淡易消化的东西，吃粥吃面食，不能吃热气上火，辛辣刺激的东西，多吃点水果蔬菜，吃点紫菜，海带，芹菜，韭菜。可以起到改善便秘的情况