孕期便秘严重，没有便意

健康咨询描述： 怀孕九周多了，自从怀孕以后就开始便秘，且没有便意，用开塞露才能勉强排出来一点

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-05 00:51:52
      指导意见：
      妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘，如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。
      

肖立运 济宁市第一人民医院   副主任医师 2019-11-05 02:21:59
      多吃新鲜蔬菜：芹菜，白菜，油菜，蘑菇，黑木耳，海带，萝卜，笋，菜花，多吃粗粮，多喝酸奶，晨起空腹喝蜂蜜水，适当吃点薯类，多吃水果：香蕉，苹果，梨，火龙果，猕猴桃。
      

廖海林 石城县小松镇中心卫生院   医师 2019-11-05 00:36:54
      病情分析：
      你好，怀孕后由于孕激素分泌增加，孕激素保持了子宫平滑肌的松弛，防止子宫收缩，起到保胎的作用。但同时孕激素也在一定程度上抑制胃肠道平滑肌蠕动，使胃肠道蠕动减缓，肠道内容物在肠道内停留的时间过长，水分吸收增加，导致便秘形成。另一方面逐渐增大的子宫前方是膀胱，后方是直肠，所以直肠被子宫压迫，孕妇变异不明显也是导致便秘的原因。
      指导意见：
      妊娠期便秘发生非常普遍，怀孕期间应该从饮食上来改善，比如多吃一些蔬菜水果杂粮。另外孕妇可以做一些适当的运动，如果便秘比较严重，通过饮食改善难以解决，可以服用乳果糖。孕期不要使用开塞露，避免导致宫缩。
      
      以上是对“孕期便秘严重，没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！