怎么减肥-快速减肥方法

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专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:13:59
      指导意见：
      你好，建议您控制饮食加运动减肥，避免久坐，避免暴饮暴食，避免吃零食和饮料，多运动锻炼，慢跑一小时以上，避免着凉，祝您健康