晚上睡觉时浑身骨头酸

健康咨询描述： 每年有一两次，骨头酸痒像小虫爬，不能安静睡，就想使劲绷紧身体才会好一次

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 13:27:05
      您描述这种情况酸痛的话，第1个要注意有没有睡的床太软，第2个改善姿势能够缓解，和肌肉酸痛有关系，可以热敷，同时平时注意避免劳累受凉，或者长期的不良姿势，比如弯腰，低头玩手机或者负重，可以用热敷或者外用药物的方法，进行对症治疗，持续不缓解，去正规医院检查清楚比较好。