腰疼坐久了疼

健康咨询描述： 了去医院看说是腰肌劳损可是我回来养还是疼现在扫地弯腰都疼拿不了重东西躺下的时候腰部不敢放松放松的时候疼还有的时候躺下后在起来腿不敢走路不过走走就好了现在我什么活也不干就是躺着还是疼请问这是腰肌劳损嘛还是腰间盘突出呀

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 13:19:00
      没有腿部疼痛麻木的情况，您描述的情况腰肌劳损的可能性较大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸