腰疼，坐久了后背也疼。

健康咨询描述： 以前我干农活累了，躺下翻身腰疼，这一个月，腰疼，坐久了后背也疼

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 01:05:35
      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的活动活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。