请耐心解答，万分感谢

健康咨询描述： 一个人正常心跳多少，睡觉时多少，本人心跳105左右，快时110左右，慢时97左右，已经一个多月了，心电图显示窦性心动过速106.前后做过好几次，有时96-.有时99.睡觉时也是90多，各项常规检查都检查了，就是找不到原因，刚发现时做过彩超，也没问题，最近去检查血常规，心酶二项，甲亢三项，都还可以，我又要求检查彩超，医生说没必要，一直找不到原因，搞得我身心疲惫，天天没笑脸，没精神，睡眠不好，容易惊醒，最近又引起高血压，量过几次95.140.....90.14......90.145....95..140医生说血压不稳定，睡眠不足引起的，我现在能正常上班，就是感觉很累，上班时会感受左上臂酸痛无力，有时会蔓延至胸膛，我现在每天早上会慢跑1000米左右，加10俯卧撑，每天喝红牛来提精神，我169CM体重120比之前瘦10斤，平常缺乏锻炼

专业回复

高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-24 10:36:49
      从上传资料分析，正常心率为60-100次/分，超过100次/分为心动过速，如果排除心脏疾病因素导致的心动过速，考虑是由于睡眠不足、劳累以及精神压力过大等因素导致，建议注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，服用稳心颗粒。