什么叫亚健康？

健康咨询描述： 最近总是心情非常的糟糕，稍有不顺心就会想大肆的发脾气，并且还总是出现感冒上火的现象，脸色也是有点发黄的不健康，去医院咨询说是典型的亚健康，建议我进行体育运动，多加交朋友来调理亚健康的现象。

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-02 19:45:56
      亚健康是指人体处于疾病和正常之间的中间状态，亚健康并不是病，处于亚健康状态的患者不能够达到健康的标准，临床表现为活力下降，功能和适应能力减退，亚健康如果能够及时的处理，身体会向健康转化，如果不及时的干预，则会使人生病。