柠檬蜂蜜水的功效是什么？

健康咨询描述： 感觉最近几年，年龄越来越大，就发现自己的皮肤越来越不好，感觉大便也不是很正常，有时得要好几天才有大便的感觉。于是最近这两个多月以来，每天早上起床的第一件事就是去喝柠檬蜂蜜水。

专业回复

吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 2021-11-23 21:31:34
      柠檬含有丰富的维生素C，具有改善血管的氧化性具有增强记忆，清热润燥，美容养颜的功效。蜂蜜味道甘甜，开胃消食，有助于消化也有润肠通便的功效。柠檬蜂蜜水口感酸甜，有生津止咳，祛痰解暑的功效，同时美白养颜，润肠通便，能够提高机体的免疫力。