孩子吃什么补钙？

健康咨询描述： 我的孩子从小开始身体就一直非常的健康，可是最近这几天他总似乎无精打采的，我问他怎么了，他说他的腿痛。我就赶紧带着他到医院做了检查，检查结果出来之后医生说他这是缺钙的原因。所以我想赶紧给他补补钙，但是不知道吃什么才好。

专业回复

王秋实 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-11-22 11:22:19
      孩子在生长发育期间，有可能会出现生长痛或者是缺钙的症状表现，可以给孩子补充醋酸钙颗粒，同时配合维生素d3促进钙吸收，也适当的让孩子多晒太阳，平时饮食方面注意营养均衡，多吃些含钙高的食物
      

孙琳 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-11-22 11:34:09
      孩子补钙的首选是牛奶，牛奶中营养丰富，含有钙量丰富，特别适合儿童食用，同时可以通过饮食进行补充钙质。通过食补，人体吸收的速度最快，效果最好的为乳钙，要不速度受到，患儿身体吸收能力影响非常大。