茉莉花能减肥吗

健康咨询描述： 茉莉花能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-21 18:58:25
      茉莉花是可以减肥的，茉莉花是有清肝明目、通便利水的功效的，所以是可以减肥的。但是合理的减肥还需要搭配上运动，可以每天做有氧运动45分钟以上，这样减肥的的效果也会更好。
      

张传英 天津市武清区中医医院   主治医师 2021-11-21 19:28:07
      你好饮用茉莉花茶有助于减肥，茉莉花茶还能分解人体的多余脂肪，能让他们分解随大小便排出体内，可以起到一定的减肥作用。不过光靠喝茉莉花茶减肥效果不大的，同时还要多参加体育锻炼例如跑步跳绳游泳打球等来消耗体内过多的能量