高血压患者吃花生注意什么?
男 | 0个月 2021-11-21 15:39:14 2人回复 来自健康咨询描述: 高血压患者吃花生注意什么?
专业回复
杜晓晖 秦皇岛市中医医院 副主任医师
2021-11-21 17:34:40 高血压吃花生需要注意的就是不要过量的吃。高血压患者可以适当适量的吃花生。因为花生的脂肪含量比较高,如果长期过量的吃花生,容易热量超标,从而增加肥胖和高血压的风险,因此高血压患者一定要注意适当适量的吃花生。
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
2021-11-21 15:46:31 你好,高血压吃花生需要注意的就是不要过量的吃,因为花生也属于油类的东西可以少吃,但不能多吃,这种情况高血压吃花生的话,可以用醋泡着吃,这个完全可以,但是一天吃十粒左右也是完全可以,尽量不用油炸花生米