高血压患者要注意什么?

  保密 | 0个月 2021-04-12 14:19:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压患者要注意什么?

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徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-04-12 14:45:33
      高血压患者平时要注意以低盐低脂饮食为主。多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的肉类食物。养成规律的生活习惯,早起早睡,避免经常熬夜。每餐也要有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。