什么样的运动才属于剧烈运动？

健康咨询描述： 最近这段时间觉得自己身体不太舒服，有时候感觉比较乏力，有时候又感觉自己特别的困，后来知道了原因，原来是我的经期到了，同事们都告诉我这几天不可以做剧烈的运动。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:35:52
      剧烈运动使我们大汗淋漓，出现呼吸困难，这种症状出现很严重的一个肝脏疲劳感，属于我们的一个运动量过大心律失常都是由于我们的一个活动量过大所导致的，在平时的时候是尽量的不要去做一些剧烈的活动。