胡桃夹医生不让剧烈运动,剧烈运动的定义是什么?
男 | 26岁 2019-09-07 15:47:29 3人回复 来自健康咨询描述: 还有不让做后背后仰的运动,我也不知道什么意思?
专业回复
石建民 聊城市人民医院 副主任医师 2019-09-07 16:01:29
白富梁 济南市中西医结合医院 主治医师 2019-09-07 16:21:40
王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院 副主任护师
2019-09-07 15:53:54 病情分析:
你好,这个有可能是你的脊柱或者腰部有了问题,剧烈运动就是运动的大汗淋漓,运动时间很长,超过了一个小时。
指导意见:
比如说拳击,跳的一些剧烈的节奏很快的舞蹈,还有骑动感单车,快跑快走,后背后仰的动作,在女性瑜伽当中非常常见,就是经常向后翻向后仰。
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