鸡蛋里面都含有哪些营养呢？

健康咨询描述： 鸡蛋里面都含有哪些营养呢？

专业回复

王佳佳 日照市中医医院   主治医师 2021-11-20 18:37:53
      您好，鸡蛋富含优质蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素等，而且易被人体吸收，是非常不错的食物。不过鸡蛋的蛋黄中也含有较多的胆固醇，因此进食鸡蛋也要适量。
      

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-20 20:44:21
      你好，鸡蛋含有的蛋白质丰富，同时含有胆固醇，维生素a、钙含量丰富，适合哺乳期、备孕、婴幼儿、体质虚弱的患者，但是对于高脂血症，脂肪肝，心脑血管疾病胰腺炎结石的患者不建议吃太多的鸡蛋