香蕉含有哪些营养呢？

健康咨询描述： 香蕉含有哪些营养呢？

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于光彩 山东大学齐鲁医院   主治医师 2021-09-04 18:32:13
      香蕉里含有丰富的碳水化合物，脂肪蛋白质和多种维生素，果胶，所以香蕉是一种营养价值非常丰富的水果，吃了香蕉可以有效的吸收人体所需要的营养物质，起到一定增强身体免疫力，促进新陈代谢的功效，而且香蕉有清热凉血生津止咳的作用吃了可以缓解体内的燥热之气防止出现口舌生疮的