孕妇补钙哪个牌子的好？

健康咨询描述： 我怀孕差不多有三个月多了，这几天走路的时候，腿有时会发出咯吱的响声，有时晚上睡觉时还会抽筋，听母亲说这是缺钙的表现，要及时补钙，这样对宝宝和我都有好处，但是现在市场上的钙片这么多，一时也不知道什么牌子的钙好，主要是考虑吸收的问题。

专业回复

吴永忠 河源市人民医院   主任医师 2021-11-20 17:11:46
      孕妇补钙哪个牌子都是可以的迪巧钙片钙尔奇，所以说你只要是赶紧都吃上钙片，然后合上孕妇奶粉，最关键的是必须要吃上多种有营养的食物，你只要到药店或者医院购买钙片就可以。
      

祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 2021-11-20 17:00:31
      一般只要是正规厂家出厂的钙片都是可以的，例如钙尔奇、盖中盖等，建议可以每天服用钙片进行补钙，改善自己缺钙的症状，补钙后很容易引起便秘，建议平时多注意自己的饮食，多吃一些富含高纤维的食物，有助于促进排便，不要吃辛辣的食物，避免上火等，每天适当活动，多去户外呼吸新鲜空气，有助于胎儿的生长发育，也要按时去医院孕检。