孕妇钙片哪个牌子好？补钙吃什么钙片好

健康咨询描述： 孕妇钙片哪个牌子好？补钙吃什么钙片好？现在怀孕7个月了，晚上腿抽筋厉害，医生说是缺钙呢，请问医生，我应该如何选择啊？谢谢。。。

专业回复

谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 2018-06-14 19:56:30
      病情分析：
      缺钙不仅影响胎儿发育，对孕妇自身也会产生很多影响。比如许多孕妇都出现过半夜睡觉小腿抽筋或者牙齿松动的情况，这些都可能是由缺钙引起的。有些孕妇还会出现关节、骨盆疼痛，这是由于人体为了维持血钙浓度在正常范围内，会在激素的作用下，将孕妇骨骼中的钙大量地释放出来。此外，妊娠期高血压综合征也和缺钙有关，如果你正在被妊娠期高血压困扰着，就更要抓紧补钙了。
      指导意见：
      从营养学的角度来看，第一，要看吸收率。维生素D是帮助钙质吸收的重要元素，如果维生素D不足，钙质吸收利用率将大打折扣。第二，要看安全性，不含色素和防腐剂的补钙产品安全性最高，适合孕妇服用。第三，要看是否会导致便秘，长期服用普通钙片容易导致便秘，给孕妇带来了很多烦恼。第四，口感要好，本来在孕期就饱受孕吐的折磨，如果服用了味道不好的钙剂反而会加强孕吐。
      可以用朗迪?碳酸钙D3颗粒，不含色素和防腐剂，孕妇可以安心服用。其中小剂量的甘露醇可缓解补钙带来的便秘的情况。酸酸甜甜的水果味，孕妈们更容易接受。
      

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2018-06-14 12:16:23
      孕妇在孕晚期，胎儿生长迅速，对钙的要求增多，孕妇可以吃迪巧或者钙尔奇D咀嚼片，同时多晒太阳，可以口服小海米，孕妇奶粉等补钙。
      

马芳 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-06-14 12:10:29
      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，可以吃迪巧钙，多吃营养丰富的食物，注意休息避免劳累。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，怀孕期间多吃营养丰富的食物，注意休息避免劳累，祝您生活愉快。
      
      以上是对“孕妇钙片哪个牌子好？补钙吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭燕熙 副主任医师 2018-06-14 12:16:39
      病情分析：
      你好亲，你现在怀孕7个月，有晚上睡觉腿抽筋缺钙的现象。
      指导意见：
      建议你吃迪巧的孕妇钙片，补充孕妇奶粉，多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、小干鱼、小干虾、小虾皮、芝麻酱、新鲜蔬菜等。