山药的作用和功效是什么？

健康咨询描述： 爸爸一直肠胃不太好，最近老咳嗽，胃口不好，吃点东西不好了，就拉肚子，精神很差，睡眠质量也不好，吃了一些药，效果不是很明显，朋友推荐买新鲜山药熬粥，说效果很好。也可以去药店买山药粉，冲泡。方便上班携带。

专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2021-11-20 07:58:30
      肠胃不太好的患者也可以适当的吃山药的，有的时候山药能够有助于促进消化健脾益气消食的作用的，可以适当的使用，一般这样的人群平时要注意控制饮食的，不要暴饮暴食，一般也会有助于整体症状的改善。
      

王军 聊城市人民医院   副主任医师 2021-11-20 07:32:36
      这个山药可以起到补脾养胃的作用，能够增强免疫力，还能够改善血液循环，如果是肠胃不好，总有拉肚子的这种情况，这个山药不建议吃的过多，偶尔的少吃一点是可以的，尽量是以粥类的为主。