什么运动器材减肚子？

健康咨询描述： 体质就是偏胖类型的，并且由于工作原因，长时间得不到锻炼，导致身上的肉越堆越多，尤其是肚子上的肉，感觉虎背熊腰的，干什么都不方便，想有办法可以尽快把这个地方减肥减下去。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:40:06
      拉力器以及振动器可以减肚子，实际减肚子最好的运动，可以不需要健身器材，比如经常转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑也能够起到减肚子的功效，建议采取科学有效的减肥办法。