孕妇补钙哪个牌子好?

健康咨询描述： 怀孕20周了，吃钙片的话应该从几个月开始吃，是要专门吃孕妇钙片吧。看能不能推荐几个牌子，那个效果吃了会更好呢。如果不补钙的话到后期是像人家说的会出现腿部抽筋等症状吧。还是预防下好，对婴儿也有好处吧。

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-19 15:07:25
      怀孕期间就必须要不定期的吃钙的，什么钙片都是可以的，有的钙片容易便秘，所以说你平时要注意多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，而且要多吃点优质蛋白类的食物，注意适当的锻炼锻炼身体，定期孕检很关键。
      

安静 许昌市中心医院   副主任医师 2021-11-19 15:19:21
      病情分析：
      怀孕期间会满足孩子的需要，所以需要补钙，平时可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋牛奶，另外可以服用钙尔奇片，补充钙剂，另外还可以多吃蔬菜水果，服用多维元素片，按时产检，满足孩子生长发育的需要
      指导意见：