孕妇几个月开始补钙是最好的？

健康咨询描述： 刚刚检查出来怀孕9周，因为身体不是很好而且还是第一胎比较重视。都说孕妇最重要的就是不能缺钙我应该从第几个月开始补钙，争取生个健康的宝宝。

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:36:52
      孕妇补钙的话一般是怀孕三个月以后开始，因为怀孕三个月以后，胎儿开始骨骼飞速的生长，这时候对钙质的需求量相对比较大，孕妇就需要常规性的补钙，同时晒晒太阳促进钙质更好的吸收。