孕妇几个月开始补钙呢

健康咨询描述： 孕妇几个月开始补钙呢

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2022-01-19 21:00:04
      指导意见：
      你好，孕妇在怀孕期间一般等到三个月以后就可以补钙的，可以多吃点含钙高的食物，多吃点蔬菜和水果，多晒太阳多喝点纯牛奶，这样有利于体内的钙吸收，怀孕期间尽量注意合理膳食，均衡营养。