颈椎病怎么防治？

健康咨询描述： 最近这一两年总是感觉左肩疼的厉害，导致左手手指经常有麻木感，并且脖子也特别僵硬，转头，抬头时明显有刺痛感。上个月开始头晕，头疼。去医院检查说是颈椎病。

专业回复

王陆宽 海城正骨医院   主任医师 2021-11-18 08:56:07
      颈椎病的主要致病因素是长时间的保持一个姿势，长时间低头看书，看电脑或过度的劳损着凉等原因引起，患者可以通过改善生活方式积极进行锻炼，端正体态姿势以达到缓解的作用，还可以平时对患部进行热敷，也有效的缓解肿胀疼痛现象。
      

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-18 08:01:10
      颈椎病很有可能与长期的一些不良的生活习惯有关系，长时间的低头或者是看手机，看电脑都可能会诱发疾病发生，所以平时要适当的锻炼锻炼颈椎，可以通过按摩，牵引理疗等一些方式来改善病情。