砂仁的功效与作用及食用方法有哪些？

健康咨询描述： 最近感觉自己消化不是很好，有点胃疼、胃胀的感觉，自己买了点消食片什么的，吃完也没有效果，朋友推荐说让我买一点砂仁吃，说这个效果不错，但是对砂仁不了解，想了解一下。

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:37:52
      砂仁确实有开胃温脾止泻的作用，但是有阴虚血燥。有内火的人是不可以服用的，所以并不是适用于每个人。如果自我感觉消化不好有一点胃胀，平时饮食注意少食多餐，可以吃一些胃动力药物，如多潘立酮。