怎样才能使白发变黑

健康咨询描述： 怎样才能使白发变黑

专业回复

胡乃明 鄂州市中心医院   主任医师 2021-11-14 03:52:21
      如果想要是白头发稍微的变黑一些，那么这个时候也就是说多吃一些含黑色素比较多的这个食物，但是已经出现了白头发是黑不了的了，再长出来的还是能够变黑一些的，完全恢复正常的几率并不是很高。
      

孟昱 东平县第一人民医院   副主任医师 2021-11-13 23:48:39
      黑发变白发的原因较多，由遗传因素、精神压力过大、营养不良、内分泌功能紊乱、各种疾病等，在日常生活中保持一种良好的心情，避免精神压力过大，日常生活中可以多吃一些颜色深的食物，加快色素沉着也有助于起到抗氧化的作用，比如吃一些黑豆，黑芝麻，海带这样的食物，有助于减缓白头发的症状。