怀孕人能吃羊肉吗

健康咨询描述： 怀孕人能吃羊肉吗

专业回复

张贺玲 石家庄市妇产医院   副主任医师 2021-11-12 06:42:14
      羊肉通常属于温补类食物，营养价值丰富，尤其适合冬季吃，有暖胃抗寒的效果，孕妇在怀孕的时候可以吃羊肉，对孕妇以及胎儿健康成长都有一定的好处，但要少吃，容易造成不消化的现象。
      

房勇 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2021-11-12 06:41:49
      病情分析：
      单纯根据描述的情况，首先需要和你说明，从医学上来讲，并没有规定说怀孕期间不能吃羊肉。
      指导意见：
      应该说，吃点羊肉是完全可以的，羊肉是属于高蛋白食物，营养价值应该说是比较大的。但建议您也不要多吃，还需要看个人的消化能力。其实对于孕妇来讲，主要是以高蛋白饮食为主，讲究均衡营养。