吃山药对身体有哪些好处

健康咨询描述： 吃山药对身体有哪些好处

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孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:49:01
      山药营养价值比较高，里面含有蛋白质，脂肪，维生素，氨基酸，微量元素，可以抗氧化，延缓人体衰老，还能够养胃健脾，能够治疗口干舌燥，预防便秘，强身健体。