年轻人通过跑步锻炼可以降低血压吗

健康咨询描述： 年轻人通过跑步锻炼可以降低血压吗

专业回复

李金梁 哈尔滨市第六医院   主任医师 2021-11-08 21:51:00
      可以降低血压的，通过跑步锻炼可以有效的改善患者的血管内皮功能，恢复患者血管壁的弹性，这样的话患者出现的血压升高的情况就会得到一定程度的改善
      

李海涛 保定市第二医院   副主任医师 2021-11-08 22:10:57
      跑步可以作为治疗高血压病的一种辅助手段，大量研究表明运动对血压属于一类低风险无害的治疗手段，不仅降低血压的水平，还能够提高高血压人士的生活水平，减轻肥胖。每天测量血压值，如果不能降下来，及时去医院就诊，咨询医生用药，维持血压平稳