长跑可以降低血压血脂吗

健康咨询描述： 长跑可以降低血压血脂吗

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-11-07 07:46:56
      适当的增加些运动还是可以进行降低血压，降低血脂的跑步，也可以使心肺血管扩张有降低血压调血脂的功效的同时，也应该选择早期的进行饮食上控制药物进行治疗。
      

么传为 聊城市中医医院   主治医师 2021-11-07 08:00:55
      长期坚持运动可以一定程度上降低血压血脂。临床运动可以改善机体神经内分泌机能及促进代谢，所以长期坚持运动可以改善患者血压水平及血脂水平。
      

武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 2021-11-07 07:47:42
      你好，大部分人高血压与遗传有关，这是终生病，需要长期服用降压药治疗，因为控制不好高血压，会引起心脑肾不好。高血压的人可以适量运动，但是运动不能代替降压药。不能剧烈运动，剧烈运动血压会更高。高脂血症应该低脂低盐饮食。必要时服用调脂药。
      
      以上是对“长跑可以降低血压血脂吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！