怎样按摩自己的肚子减肥瘦身

健康咨询描述： 怎样按摩自己的肚子减肥瘦身

专业回复

王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 2021-11-05 16:06:57
      将两只手的拇指重叠在一起，以手后掌为轴心将下方和外方进行按揉，按摩的时候两只手分别朝外部按摩，在自己的腰部和腰部下方做扇形按摩直到皮肤发热为止，每天坚持五分钟就可以了。
      

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-05 16:36:36
      如果按摩自己的肚子减肥的情况，可以做肾神针按摩促进脂肪的代谢，促进脂肪燃烧，正常的情况下应该是没有太大问题的，但是说你减肥还需要控制饮食量，这个只是辅助治疗的