高血压高血糖能吃毛豆吗

健康咨询描述： 高血压高血糖能吃毛豆吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 11:22:06
      高血糖，高血压患者是可以吃毛豆的。毛豆有健脾宽中，润燥消水，清热解毒和益气的功效，毛豆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们都是可以改善脂肪的代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇的。毛豆中还含有一些微量元素，像钾元素和铁元素，其中含有的大豆异黄酮能够预防骨质疏松。所以说毛豆对于肥胖高血压高血脂冠心病等疾病有预防和辅助治疗的功效，高血压患者是可以吃的。