高血压高血糖能吃稀饭吗

健康咨询描述： 高血压高血糖能吃稀饭吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 08:58:37
      指导意见：
      您好：高血压可以吃稀饭，但高血糖不建议吃稀饭，稀饭容易消化吸收，进食后容易导致血糖迅速升高，不利于血糖的控制，糖尿病患者建议吃干食，例如像是杂粮馒头，煎饼，杂粮饭等，控制主食摄入量，每日主食不要超过6两，不吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持运动，注意监测血糖情况。