腰痛，不能久站久坐，是怎么回事

健康咨询描述： 洗碗站着洗，久一些就感觉腰僵硬，难受，久坐也不行，腰底痛，做矮凳子也腰底痛。请问我的腰椎有没有突出，压迫硬膜囊会不会引起腰痛

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 11:53:03
      从检查结果来看考虑是腰椎间盘突出导致的，建议可以通过腰椎牵引按摩理疗进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式，多参加游泳锻炼腰背部肌。