上班久站腰痛怎么回事

健康咨询描述： 上班久站腰痛怎么回事

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-18 06:37:10
      考虑是腰间盘突出导致的。建议平时多注意休息。不要长时间的久站或者是久坐。适当的活动腰部。同时也要注意保暖不要着凉。也不要做一些剧烈的运动，可以按摩腰部或者是用热水袋热敷腰部来缓解疼痛。