西红柿含有什么营养

健康咨询描述： 西红柿含有什么营养

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-10-21 07:14:39
      西红柿鸡蛋不仅含有大量的胡萝卜素，并且它的维生素c和维生素b含量也是特别高的，如果能够在生活中适当的吃一些西红柿，就能够帮助促进健胃消化、夏季消暑，有助于帮助胃部消化食物
      

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-10-21 06:48:34
      西红柿当中含有丰富的维生素c，适当的吃一些西红柿，可以补充体内所需的维生素，有提高免疫力的效果，建议在日常的饮食当中，可以合理的吃一些，也要适当的摄入其他营养物质丰富的各种水果蔬菜！