酸梅含有哪些营养物质呢?

健康咨询描述： 酸梅含有哪些营养物质呢?

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:41:08
      酸梅的营养物质比较高，里面含有维生素c和维生素e，可以延缓衰老，清除体内的自由基，能够抗氧化，也可以抑制黑色素的沉着，也能够促进消化，帮助刺激唾液和胃酸的分泌，能够增强机体抵抗力和免疫力。