如何缓解轻微产后抑郁症

健康咨询描述： 如何缓解轻微产后抑郁症

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-10-20 12:07:20
      轻微的产后抑郁症，首先患者应该加强自我心理调适，积极的和人进行沟通，另一方面作为家属和朋友应该积极的给予心里的支持，其次可以寻找心理医生的帮助
      

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-10-19 11:08:52
      病情分析：
      产后抑郁主要是由于产妇生产之后体内激素水平锐减，同时再加上照顾家庭和孩子以及生活方式发生了变化，让产妇出现情绪低落的现象
      指导意见：
      像轻微的产后抑郁这种情况建议家人一定要多陪伴产妇，多与她聊聊天，并且分担照顾家庭和孩子的工作，如果严重影响到正常生活的话，建议家人带产妇去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗