如何缓解产后抑郁症？

健康咨询描述： 如何缓解产后抑郁症？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-08-02 14:18:16
      如果患有产后抑郁症，首先自己要学会调整，不要负面评价自己学会与家人很好的沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，要接纳自己的生活和选择，不要老是负面评价自己，必要的时候也可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，及时的对症治疗。如果吃药治疗的话，一定想着给孩子断奶，避免药物通过乳汁吃到孩子的体内，影响孩子的健康。