准备备孕要注意什么？

健康咨询描述： 准备备孕要注意什么？

专业回复

申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2021-10-14 15:25:20
      准备备孕的女性，首先要注意戒烟戒酒，提前三个月开始就服用叶酸，还需要做一系列的孕前检查。在备孕期间一定注意不能够盲目用药，也要避免接触有毒有害的物质。
      

闫秀卿 博野县医院   副主任医师 2021-10-14 15:24:43
      准备备孕需要注意，调整夫妻双方的生活，饮食起居，生活规律，不熬夜不吃辛辣刺激的食物。可以有氧运动，快走，慢跑锻炼身体会好一些，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。