大肚腩越来越大了，怎么减掉大肚腩?

健康咨询描述： 您好，大肚腩越来越大了，请问食疗吃什么水果可以减掉大肚腩?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:07:12
      这种情况首先要改善日常生活不良方式，建议要建立战胜疾病的信心，最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上要鼓励患者保持七成饱多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者可以选择做这样呼啦圈的运动，主要是看患者如何选择。