小孩儿缺钙怎么补钙？

健康咨询描述： 小孩儿缺钙怎么补钙？

专业回复

徐晓晓 重庆市妇幼保健院   主治医师 2021-10-09 10:17:35
      你好，宝宝有什么缺钙的表现呢，随着经济发展，缺钙的宝宝比较少，一般每天保证500-600毫升奶可以满足宝宝钙的需要，同时，还需要补充维生素D促进钙的吸收才行的，饮食结构多样化，避免单一食物
      

周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-10-09 10:05:46
      你好，如果小孩儿出现缺钙，需要补充维生素ad，多晒太阳，可以促进钙的吸收，同时补充碳酸钙d3颗粒，多吃含钙高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶制品、牛羊肉、鱼虾，多吃蔬菜水果。