孕妇缺钙怎么补钙

健康咨询描述： 孕妇缺钙怎么补钙

专业回复

马保海 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-02-17 22:44:29
      孕妇缺钙可以补充葡萄糖酸钙，也可以补充龙牡壮骨颗粒，平时也要多吃含钙丰富的食物，每天喝杯牛奶，多吃虾皮、海带等，也要多去户外晒太阳，有利于钙剂的吸收。