手腕扭伤，外表没有肿胀

健康咨询描述： 手腕失误扭到了，外表面没有肿胀充血，到现在三个也左右，也逐步不疼了。但是重物一拿手腕就有疼痛感，一直没好。我该怎么办？吃药的话我该如何去做康复运动。谢谢医生

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2021-10-08 15:11:36
      你好，这种药物考虑还没用完全恢复好，建议可以局部热敷，吃活血止痛胶囊，注意保暖，避免受凉，平时尽量不要干重活，也不要剧烈活动，可以到医院理疗科进行针灸按摩来辅助治疗，尽量不要提重物，贴活血止痛膏