脚踝疼痛，没有肿胀，没有扭伤

健康咨询描述： 晚上正常活动左脚脚踝时，听见咔嚓一声响，然后一直到早上都是脚往右上角抬动就会导致脚踝处很痛（如下图动作，手指地方是疼痛点），正常状态下轻微疼痛，没有肿

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-07 14:15:45
      考虑是局部的韧带损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。