如何照顾产妇坐月子

健康咨询描述： 如何照顾产妇坐月子

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:41:28
      产后身体特别是生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间，这期间孕妇体质比较差，所以要求注意卫生，注意保暖，注意休息，不要剧烈的运动，适当的增加营养对身体的恢复是有好处的。饮食上要求高能量，高蛋白，高维生素，低脂肪饮食。