产妇应该如何坐月子？

健康咨询描述： 产妇如何坐月子？有经验的朋友送了一罐汤臣.倍健蛋白.粉，适当补充一些月子会轻松一点，蛋白.粉的作用是什么？产妇应该如何坐月子？

专业回复

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-10 11:59:18
      你好蛋，白粉，你这个年龄段吃与不吃都没有什么太大的效果，它主要就是补充蛋白的与均衡饮食就可以了，产妇在坐月子期间主要就是保暖饮食别着凉，别劳累别生气。饮食要均衡，营养要丰富，食物要软烂易消化的，这样对产妇来说是最好的。